冰雪

103歲老人專注冬泳60年99歲時曾橫渡

2019-11-09 02:17:54来源:励志吧0次阅读

103岁老人专注冬泳60年 99岁时曾横渡日月潭

长者达亾

老年人Out?No!老年人保守?不!今天就是敬老爱老的重阳节了提起老人,很多人都觉得他们保守、恋旧、不易接受新事物殊不知,我们身边也有很多老年达人,游冬泳、玩数码、练功夫无所不能,不比年轻人差

为此,本报今天起推出“长者达人”系列,让他们一展自己独特的风采同时,欢迎更多的老年达人前来打擂,来个才艺大PK!

本报讯(伍仞 通讯员魏星摄影报道)戴着自己99岁在台湾横渡日月潭时的纪念泳帽,103岁高龄的刘君谦老伯这天早上9时,又准时在西郊泳场的标准池下水了这样的畅游,刘老已经坚持了60年不知情的泳客打听到他的年纪时,都会忍不住钦佩又羡慕地向他竖起大拇指:“掂啊!”

广州冬泳的“尝鲜者”

那时,越秀公园游泳场冬天并不开放他和几个朋友请求场长冬天为他们开门一年后,冬泳人群渐多,泳场在冬天向大众开放

100岁之前,刘老每天早晨都独自从盘福路的家中出门,乘地铁到东山游早泳,即便是在冬天也是如此后来,家人不放心他一人出门,改由小儿子或儿子的朋友接送,坚持数十年的日日晨泳,也改为只在5月~10月游,其余日子每天到健身房“报到”

说起冬泳,刘老说得上是广州的“尝鲜者”1939年毕业于原中山医学院的刘老,辗转全国行医后,来到广州市第一人民医院组建耳鼻喉科上世纪50年代患上肺痨的他,在静养一年后决意善待身体,重拾儿时喜欢的游泳“开始只是狗仔式,游了50米,已经上气不接下气但回家后发现,睡眠好了,开胃了,便决定要继续游”

慢慢地,刘老对游泳“上瘾”,每天早晨5时起床游泳后才回医院上班因为“一天不游都不自在”,1960年,他萌生了冬泳的想法他记得,那时候的越秀公园游泳场冬天并不开放他和几个朋友请求场长冬天也为他们开门,“不需开灯,我们自己进去游就行了”一年后,场长发现冬泳人群渐多,泳场才在冬天向大众开放

连游几十年身体棒

103岁高龄,除了有些动脉硬化,血压、血糖都正常,颈椎、腰椎比年轻人还要好

这么一游就是几十年,即使是旅行,他也要先问清楚住地有无泳池从市一医院耳鼻喉科主任的位置上退下来后,他这个习惯也没变坚持锻炼让他比同龄人硬朗得多

发现,刘伯尽管步履有些缓慢、腰板稍曲,但每一步都走得稳稳当当,上车、下泳池不需旁人搀扶只是在游泳池里上水时,儿子会轻托他一下上水后在阳光下慢悠悠地走向更衣室他的儿子告诉,父亲上水后从来不披毛巾,因为他喜欢在阳光下的感觉

最近体检时医生告诉他,除了有些动脉硬化,他的血压、血糖都正常,颈椎、腰椎比年轻人还要好

“那当然!游泳比打球、跑步都好!水里一尘不染,游泳是水平式运动,对血液循环、脑细胞都有好处还有,你每次换气都要深呼吸,肺也锻炼了……”说到游泳的好处,刘老可以跟人聊半天

广州冬泳会

永远荣誉会长

103岁高龄的刘君谦以前是广州市第一人民医院耳鼻喉科主任,现在是广州冬泳会永远荣誉会长,也是西郊泳场“一宝”,连门口工作人员都大力举荐:“这个阿伯你们真的值得采访一下!多少人七十多岁都没他那么精神!”

从上世纪五十年代开始游泳,刘老一游就是60年95岁时,医院组织老专家到泰山,他成功登顶;99岁时,他到台湾横渡日月潭,在21摄氏度的水中两小时游了3000米

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